Gobierno
Municipal promueve la activación física en abuelitas
El gobierno municipal que encabeza el
ingeniero Alfonso Sánchez Garza, sumándose a las actividades a favor de las
personas de la tercera edad, durante este mes promueve la activación física
entre las mujeres en plenitud a través del Instituto Municipal de la Mujer.
La activación física es promovida no solo
para control de peso, sino como una acción básica de salud, que previene
enfermedades y en el caso de las personas de la tercera edad promueve una vida
más saludable.
El Instituto Municipal de la Mujer promueve la activación
física por todos los beneficios que provee al que la realiza, por ello
recomienda no se deben preocupar de que el ejercicio es produzca alguna lesión;
la falta de ejercicio y un estilo de vida inactivo hacen más daño, dijo la
doctora María Lucía Cruz González.
“Para esta actividad contamos con el
apoyo del presidente municipal Alfonso Sánchez Garza, que no solo esta
interesado en el desarrollo de la mujer activa y jefa de familia, sino además
promueve el respaldo a la mujer de la tercera edad”, expresó la titular del
IMMujer.
La mayoría de los males como diabetes,
presión alta, obesidad y osteoporosis está asociada con la inactividad física,
por ello con la activación física obtenemos incremento de la fuerza muscular,
flexibilidad, capacidad de movilidad, balance y una buena postura, entre otros.
De esta forma el grupo de 25 señoras en
plenitud “Amigas en el Ejercicio” del Instituto Municipal de la Mujer , fueron a activarse a
la playa Bagdad, donde además de realizar sus ejercicios disfrutaron del mar.
“Todas las mujeres que están participando
en esta actividad, disfrutaron mucho su estancia, por eso le mandan una
felicitación al presidente Municipal por la excelente labor de cuidado,
limpieza e instalaciones de la playa para que las familias matamorenses gocen
con toda plenitud de tan maravillosos balneario”, dijo la titular de la
dependencia.El Instituto Municipal de
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