Por Lulú Peña Lara

Cd. Victoria,
Tamaulipas a 06 de Febrero del 2021.- Estudios observacionales han detectado la
obesidad como un factor de riesgo muy elevado para agravar el COVID-19 incluso
en pacientes menores de 50 años, la obesidad físicamente disminuye la capacidad
de la ventilación, que es una alteración muy importante en el ataque de este
virus, así lo dio a conocer el Dr. Herminio Rodríguez Hinojosa, Médico
Cirujano, Especialista en Medicina Interna.
En entrevista señaló
que otros de los factores de riesgo muy
elevados es la hipertensión y la diabetes, enfermedades crónicas que
causan daños neurológicos, dañan los vasos sanguíneos y ocasionan problemas cardiovasculares,
provocando que vayan disminuyendo las
defensas, lo que favorece al virus y nos agrava la enfermedad, otro de los
factores es la edad avanzada, la mente
disminuye y las defensas igual, lo que
nos convierte en personas más vulnerables.
El maestro en Salud
Pública recalcó “es importante mantener un sistema inmunológico sano porque nos
defiende de enfermedades infecciosas, virus, bacterias y hongos, especificó no
es completo para COVID por ser un virus desconocido, pero se recomienda tener
una alimentación balanceada y con el
apoyo de la vacuna nos ayudará a fortalecer nuestro sistema, capacitándolo para
defendernos del coronavirus”.
Al cuestionarlo
como fortalecería el sistema inmune de
los pacientes, explicó que es primordial
dormir bien las 8 horas diarias, realizar actividad física, no
acostumbrarse a una vida
sedentaria, evitar el estrés, seguir una
alimentación saludable sin excesos de grasas, sal, azucares, y alto
contenido de sodio, pero si un buen contenido de frutas y verduras, evitar
malos alimentos disfrazados como muy beneficiosos, sobre todo algunos empacados
al vacío y evitar fumar.
Por último hizo
un llamado para protegerse de este
peligroso COVID, exhortó que hay que
redoblar los cuidados generales que ya conocemos, salir lo menos posible, usar
el cubre bocas, saludar a dos metros de distancia, evitar acudir
a reuniones con varias personas, sobre todo si hay algunas que vienen de
lejos, lavarse frecuentemente las manos, no tocarse la cara, usar gel antibacterial, así como desinfectar
los artículos de mandado, incluyendo, botes, leche, frutas, entre otros.
Editores
Periódico Frontera de Tamaulipas
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