Por Antonio Méndez Carrizales.
Reynosa Tamaulipas.
La hipertensión arterial es una de las enfermedades
crónico degenerativas mas recurrentes dentro de la población comento el Dr.
Héctor Martell Herrera, y la alimentación viene siendo una de las principales
causas que lo provocan, por lo que una buena ingesta variada de alimentos,
podría disminuir la alta incidencia dentro de la población, y no llegar a ser,
un candidato a hipertenso conforme avanzan los años.
El medico opino que la edad mas propensa para llegar a
padecer esta enfermedad, oscila aproximadamente después de los 35 años, aunado
a la diabetes melitus tipo 2, así como el factor genético hereditario, y
la mala alimentación de los que vivimos en la frontera norte, por el alto
consumo de carnes rojas, que contienen una gran cantidad de ácidos grasos, que
nos convierten en muy buenos candidatos, a padecer esta enfermedad.
El Dr. Martel Herrera hizo la siguiente recomendación
a la población en general, primordialmente consumir menos carnes rojas, regular
o disminuir la ingesta de sal en los alimentos, ya que la sal tiene sodio y
potasio que hacen que el cuerpo retenga muchos líquidos, y si esta
ingesta no se regula, el paciente podría a empezar a presentar los primeros
síntomas de la hipertensión arterial, por citar algunos ejemplos hedema de los miembros
inferiores, elevación del diástoles y sístoles del corazón, arritmias
cardiacas.
El galeno manifestó que lo antes señalado se podría ir
presentando conforme el paciente no cuida su ingesta de comida al sobre
alimentarse, y es por eso, que lo principal que deberíamos atender es la
educación en cuanto a la alimentación y llevar una vida, sana e equilibrada.
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